Möchten Sie selbst aktiv
sein um sich ausgleichen
und stärken zu können?
Wollen Sie zusätzlich zu den Behandlungen etwas zu deren Wirkung beitragen?
Makko-Ho:
Meridian-Stretching aus Japan
Sie lernen einen Ablauf
von Übungen, die Sie körperlich und seelisch ausgleichen.
Kraft besteht neben trainierten Muskeln auch zu einem wesentlichen Teil aus Flexibilität.
Diese fördern Sie mit den Makko-Ho.
Wann: Zur Zeit ist kein Gruppenkurs geplant. Ich arbeite
bei Makko-Ho Kursen auch mit Einzelpersonen oder zu
zweit. Das bietet die Möglichkeit, persönlich auf Ihre Situation und Ihre
Fragen einzugehen.
Termine nach Absprache. Der zeitliche Aufwand beträgt nebst den drei Mal
1.5 Stunden Kurs täglich ca.
15 Minuten üben zuhause zwischen den Kursterminen.
